定期講座

• 「地域で一番気軽なバドミントン講座」はルールがわからなくても大丈夫♪ラケットなくても大丈夫！体育館シューズと動ける服装、ワクワクした心でお越しください。
• 日程：木曜日
• 時間：10時30分～12時00分
• 回数：月2回
• 費用：伊那市総合型地域スポーツクラブ年会費・受講料・シャトル代
• 対象：初心者
• ※参加につきましては伊那市総合型地域スポーツクラブ（☎0265-73-8573）にお問い合わせください。
• バドミントン講座＠伊那市総合型地域スポーツクラブ（公式サイト）

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• バドミントンの「基本打ち・基礎打ち」でラリー力を高める練習会です。ゲーム練習だけでなく時間をとって基本ストロークを練習したい。ラリー力を高めたい、基本のストロークを上達したいという方のための時間です。
• 日程：日曜日
• 時間：17時00分～18時30分
• 回数：月1回
• 費用：1500円/回
• 対象：基本ストロークが一通り打てる方
• 基本ストロークのポイント（http://badchu.net/kisouchi_point/）
• 申し込みフォームよりお申し込みください。
• パーソナルレッスンにて基本ストロークの練習をすることも可能です！

その他の活動

小学校クラブボランティア

地域人材の活用の一環による小学校クラブボランティアに参加。

中学生のキャリア教育

「地域の大人と語る会（伊那市）」にて講演

「伊那市キャリアフェス」出店

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